MELATONINA 3 MG 60 CAPSULAS NOW

A melatonina 3mg da Now Foods é um suplemento que ajuda a regular o ciclo do sono, promovendo um descanso mais reparador

Benefícios e uso

O uso da Melatonina 3mg da Now Foods está associado a diversos benefícios, embora seja importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação: 

• Regulação do sono: Ajuda a regular o ritmo circadiano, facilitando a indução e melhorando a qualidade do sono.
• Ação antioxidante: Atua como um potente antioxidante, combatendo os radicais livres e protegendo as células contra danos.
• Fortalecimento do sistema imunológico: Contribui para a modulação da resposta imune. 

A dosagem recomendada é geralmente de 1 cápsula ou pastilha, tomada de 15 a 30 minutos antes de dormir, ou conforme orientação de um profissional de saúde.