MELATONINA 3 MG 60 CAPSULAS NOW
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Descrição Geral
A melatonina 3mg da Now Foods é um suplemento que ajuda a regular o ciclo do sono, promovendo um descanso mais reparador
Benefícios e uso
O uso da Melatonina 3mg da Now Foods está associado a diversos benefícios, embora seja importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação:
- Regulação do sono: Ajuda a regular o ritmo circadiano, facilitando a indução e melhorando a qualidade do sono.
- Ação antioxidante: Atua como um potente antioxidante, combatendo os radicais livres e protegendo as células contra danos.
- Fortalecimento do sistema imunológico: Contribui para a modulação da resposta imune.
A dosagem recomendada é geralmente de 1 cápsula ou pastilha, tomada de 15 a 30 minutos antes de dormir, ou conforme orientação de um profissional de saúde.
