
O Inositol pode melhorar a sensibilidade à Insulina, ajudando no controle dos níveis de glicose no sangue, especialmente em pessoas com resistência à Insulina ou síndrome dos ovários policísticos (SOP). Enquanto o Magnésio participa no metabolismo da glicose e na secreção de Insulina, ajudando a manter níveis saudáveis de açúcar no sangue.
Conhecido por melhorar o humor e reduzir sintomas de ansiedade e depressão. O Inositol é utilizado no tratamento de condições como transtorno do pânico e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Já o Magnésio contribui para a redução do estresse e da ansiedade, atuando na regulação de neurotransmissores como a Serotonina.