
Importada da Alemanha, monoidratada e micronizada, a Creatina Premium Puravida é a melhor versão disponível para absorção e interação com o organismo.
Um estudo publicado no Journal International Society Sports Nutrition , em 2017, revela que a creatina auxilia no aumento da quantidade de fosfato disponível, contribuindo para o armazenamento e a produção de ATP, que é a fonte de energia das células, resultando em maior força, resistência e volume muscular, além de redução da fadiga e recuperação mais rápida após os treinos.
Também de acordo com estudos, a creatina é um suplemento altamente seguro, sem nenhum efeito colateral negativo.
INGREDIENTES
Creatina Micronizada Monoidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
A Creatina Premium não tem sabor e pode ser misturada em qualquer líquido ou alimento (não aquecido). Dê preferência para ingerir junto de algum carboidrato, como uma fruta ou raiz. A quantidade varia de acordo com o objetivo de uso. Uma dosagem de creatina comum é de 3 gramas por dia. Pode ser tomada em qualquer momento do dia.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL CREATINA
Porção de 3 g (1 scoop)
Quantidade por porção %VD* Valor Energético 12 kcal / 50 kJ 1% Proteínas 3 g 4% (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.(**) Valor diário de referência não estabelecido.Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans , fibra alimentar e sódio.