Psilio 100g

Psilio 100g

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Descrição Geral

O Psilio é uma fibra esponjosa que reduz o apetite, melhora a digestão e mantém o funcionamento do intestino regular.

Psyllium é uma fibra alimentar muito utilizada para regular a constipação intestinal em pessoas que possuem intestino preso. O psílio é uma planta do gênero Plantago cujas sementes são utilizadas comercialmente para a produção de mucilagem.

Qual a melhor forma de consumir o psyllium?

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O psyllium em pó deve ser usado por via oral, dissolvido em um copo de líquido de 240 mL, que pode ser água ou suco de frutas, agitando suavemente para dissolver todo o pó. Deve-se beber essa mistura imediatamente após o preparo, e tomar, de preferência, junto com uma refeição.